本劇改編自網路名人「宅女小紅」的真實人生。一個渾噩度日、個性得過且過、年近三十的女子，隱身於公司的內勤OL（辦公室女職員），專長是打卡、講垃圾話和使用Excel，除了吃辣必點大辣之外，人生沒什麽其他堅持。剛下定決心買房的她，在同年的生日被男友劈腿，之後便開始在網路上，無尺度爆笑出擊，化身地獄來的前女友。

30岁，105公斤，阿娟总因庞大的体型招来异样眼光及种种的不便。她在母亲经营的安亲班担任煮饭阿姨，惟有烹饪能为她带来片刻的成就与满足。在一次悲惨的生日，母亲买了减重课程作为阿娟的礼物，为了得到母亲认可，阿娟半推半就地踏上减肥的路。因缘际会之下，阿娟邂逅了快递员吴浩仁，并得知他阳光外表下不为人知的过去，在吴浩仁的鼓励下，阿娟更加努力地想要改变自己。另一边，阿娟发现模范生男孩小宇的异装倾向，小宇请求阿娟保守秘密，两人发展出一段惺惺相惜的跨年友谊。一切看似步上正轨，阿娟却因过激的节食渐渐失去对食物和生活的热情，生心理的双重压力开始将她推向崩溃边缘。究竟，硕大体型之下一颗飢渴寂寞的心，是否有爱与被爱的权力？

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剧集版以一对命途多舛的恋人张哲凯和宋媛媛为主角，聚焦学生时代的故事。讲述唱片业高阶主管柏翰与助理安安为了帮天后歌姬找主打歌《最悲伤的事》，大海捞针寻找原作曲与作词人的下落，在乐坛前辈吉哥与小猫女的神秘帮助下，揭开了张哲凯K与宋媛媛CREAM这对悲剧恋人的爱情故事。